减肥最有效的办法？

Question

到底减肥应该用什么方式才是最科学有效的呢？吃中药好使吗？

Answer 1

减肥是目前很多人比较困扰的一件事，真正有效的减肥方式应是平衡的锻炼和饮食，从中医学的角度来说，山渣、番泄叶等一系列的中药具有除积滞、去肥腻的作用，因此进食者会有轻泻的情况出现。