莲子具有降压功效吗？

Question

最近天气炎热感觉压力很大，心神不宁可以吃莲子缓解吗？

Answer 1

是可以的，因为莲子产于夏天，而且夏天炎热，莲子具有清热、安神、降压等多种功效，正好适合解决炎热的问题，它也具有解决压力，建议吃莲子。