荨麻疹患者日常需要注意什么

Question

之前得了荨麻疹，半年多才好，生活中该怎么注意才能防止发病？

Answer 1

荨麻疹患者日常需注意避免诱发因素、合理用药、皮肤护理及饮食调节，主要措施有远离过敏原、规范使用抗组胺药物、保持皮肤清洁、限制高组胺食物摄入。

1、远离过敏原

避免接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，室内定期通风除尘，外出时可佩戴口罩减少吸入性过敏风险。

2、规范用药

急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药，慢性患者需坚持规律用药控制症状。

3、皮肤保护

洗澡水温不超过38℃，选择无皂基清洁产品，穿着纯棉宽松衣物减少摩擦，避免抓挠皮损防止继发感染。

4、饮食管理

限制食用海鲜、发酵食品、热带水果等高组胺食物，发作期避免辛辣刺激饮食，可适量增加维生素C丰富蔬果摄入。

保持规律作息与情绪稳定，记录发作日记帮助识别诱因，若出现喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理。