吃鱼对胎儿有什么好处？

Question

婆婆知道我怀孕后，就经常买鱼给我吃，还说吃了对胎儿有好处，都有什么好处？

Answer 1

鱼类在食用后，能帮助胎儿大脑发育，因为鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，胎儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展，DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。