豆皮怎么搭配能缓解孕期贫血？

Question

我有点孕期贫血，朋友说豆皮搭配好的话，可以缓解孕期贫血，该怎么搭配呢？

Answer 1

豆腐皮加胡萝卜就能够很好的治疗孕期贫血，除此之外还能够维持人眼的正常视力，有着补肝明目的作用，还能够治疗夜盲症，能够促进肠胃的蠕动，有利于粪便的排出，还能够增强人体的免疫力，并且能够有效的降低血糖，降低血脂，还能够改善贫血等症状。