高血压哪些零食不能吃？

Question

高血压不让吃咸的我知道，但是为什么还要限制零食呢？

Answer 1

高血压大多数不能吃含盐分较高和油腻性类的零食，有可能会导致血压出现升高，不利于控制，还要避免吃过于油腻和含脂肪类食物，可能会导致体内血脂出现升高，引起高脂血症和心脑血管疾病。可是饮食要低脂，低盐、低油，有利于体内血压控制。

Answer 2

常吃的零食里含盐量要远远高于我们以为的。在我们的日常饮食中，还有很多“隐性食盐”并不为大家所注意。如饼干、薯片、酱菜、话梅等加工好的食品中其实都含盐，

Answer 3

高血压各种零食最好都不要吃 。很多零食里面的油脂含量、盐分含量以及糖分含量都是比较高的，而高血压患者适合低脂、低盐、低糖饮食。所以最好远离临时。平时少吃这些盐分含量高的和脂肪含量高的零食。含有酒精的饮料也不能喝，不利于降压。