血压高的人喝什么水比较好？

Question

别人告诉我高血压患者平时要注意多喝水，我喝哪一类水比较好呢？

Answer 1

高血压患者饮水要注意。因为水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。