血压高时能多吃辛辣的食物吗？

Question

我是无辣不欢型，特别喜欢吃辛辣食物，现在血压偏高，我还可以多吃辛辣刺激的食物吗？

Answer 1

血压高的人要少吃或者不吃辛辣刺激的食物。因为辛辣刺激的饮食可使血压骤升，甘淡饮食则提供人体充足的糖和微量元素，有利于防止高血压。