高盐饮食会导致血压升高吗？

Question

我喜欢吃口味重一些的食物，所以炒菜做汤时放盐比较多，现在血压偏高，这和高盐饮食有关系吗？

Answer 1

高盐饮食是会导致血压升高的。我国成年人摄入食盐的标准是每天6克，但是，调查发现绝大多数人超标，而且超3倍以上，这里面肯定包含着高血压患者，醒醒吧，盐的危害性对高血压患者危害性是很大的。