血压应该如何测量呢？

Question

因为我的血压偏高，所以我自己买了一个血压计，应该怎样测量血压呢？

Answer 1

测量血压的时候要注意，在测量血压前要坐位休息至少5分钟，再开始测量血压，袖带与心脏处于同一水平，两腿放松落地。每次测量的血压数值是不同的，往往第一次最高，建议每次测量血压时要连续测定2-3次，每次间隔1分钟左右，然后取平均值，这样算出来血压值就比较准确了。