癫痫病的诱发因素是什么？

Question

我最近得了癫痫，自己也不知道为什么得了癫痫，癫痫发作的诱因是什么？

Answer 1

癫痫病的诱发因素主要有睡眠不足、过度疲劳、闪光刺激、药物或酒精戒断等。癫痫发作通常由脑部异常放电引起，可能伴随意识丧失、肢体抽搐等症状。

1、睡眠不足

长期睡眠不足可能诱发癫痫发作，保持规律作息有助于减少发作概率。建议每日保证充足睡眠时间，避免熬夜。

2、过度疲劳

身体或精神疲劳可能成为癫痫诱因，合理安排工作与休息时间很重要。适当进行放松活动，避免持续高强度用脑。

3、闪光刺激

部分患者对闪光刺激敏感，可能诱发癫痫发作。避免接触闪烁灯光、电子屏幕等强光刺激，必要时佩戴防蓝光眼镜。

4、药物戒断

突然停用抗癫痫药物或酒精戒断可能导致发作加重。调整药物需在医生指导下进行，不可自行减药或停药。

癫痫患者应遵医嘱规范用药，避免诱发因素，定期复查脑电图。保持良好生活习惯，适当运动，均衡饮食有助于病情控制。