癫痫患者如何面对生活？

Question

我得知患上癫痫后心理负担很重，对以后的生活充满迷茫困惑，癫痫患者如何面对生活？

Answer 1

癫痫患者可通过药物控制、生活调整、心理支持和应急准备等方式面对生活。癫痫通常由脑部异常放电引起，需长期管理和综合干预。

1、药物控制

遵医嘱规律服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦或卡马西平，定期复诊监测血药浓度和脑电图，避免自行减药或停药。

2、生活调整

保持规律作息，避免熬夜、饮酒等诱发因素；洗澡选择淋浴，游泳需专人陪同；避免高空、驾驶等高风险活动。

3、心理支持

参与患者互助团体，通过心理咨询缓解病耻感；家属应学习癫痫发作急救知识，避免过度保护影响患者社会功能。

4、应急准备

随身携带病情说明卡，家中设置防撞软垫；发作时保持侧卧位防止窒息，记录发作时长和表现，持续超过5分钟需送医。

建议选择富含维生素B6的香蕉、鱼类等食物，适度进行瑜伽等低强度运动，避免闪光刺激和情绪剧烈波动。