扁平足是一种什么症状？

Question

我的脚掌是平的，走路久一点就会脚痛，朋友说我这是扁平足，扁平足是一种什么症状？

Answer 1

扁平足主要表现为足弓低平或消失，早期表现为行走易疲劳，进展期可能出现足部疼痛肿胀，终末期可继发足踝关节退行性改变。

1、早期表现

足弓支撑力减弱导致长时间站立或行走后足底酸胀，儿童可能表现为不愿长时间行走。建议家长选择足弓支撑鞋垫缓解压力。

2、进展期症状

足部内侧出现持续性疼痛伴肿胀，可能伴随跟腱紧张。与胫后肌腱功能不全有关，需通过矫形器固定配合物理治疗。

3、终末期改变

足踝关节受力异常导致骨关节炎，出现关节僵硬和畸形。X线可见距骨倾斜等结构改变，严重者需行距下关节制动术。

4、继发损害

可能引发膝髋关节代偿性疼痛或脊柱侧弯。与下肢力线紊乱有关，需进行步态训练配合定制矫形鞋具。

日常避免赤足行走，控制体重减轻足部负荷，游泳等非负重运动有助于改善足部肌力稳定性。