抑郁症属于心理疾病,主要表现为持续情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状,严重时可能伴随自杀倾向。
1、心理因素
长期压力、性格敏感或遭遇重大生活事件可能诱发抑郁症,可通过心理咨询、认知行为疗法缓解症状。
2、生理变化
大脑神经递质失衡与抑郁症密切相关,表现为血清素水平下降,需结合抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀、文拉法辛进行调节。
3、遗传倾向
家族中有抑郁症病史者患病概率较高,建议定期心理评估并建立健康社交支持系统。
4、疾病关联
慢性疼痛或甲状腺功能异常等躯体疾病可能继发抑郁症状,需针对原发病治疗同时配合心理干预。
保持规律作息与适度运动有助于改善抑郁症状,若情绪持续恶化应及时寻求精神科医生帮助。