怎样减少银屑病复发？

Question

老婆的银屑病在治疗后日渐消失，今后的生活中如何预防复发？

Answer 1

减少银屑病复发可通过皮肤保湿、避免诱因、规范用药、调节心理等方式干预。银屑病复发通常与皮肤干燥、感染、药物刺激、精神压力等因素相关。

1、皮肤保湿

每日使用含尿素或神经酰胺的润肤剂，修复皮肤屏障。避免热水烫洗，洗澡后3分钟内涂抹保湿霜，可降低角质层炎症反应。

2、避免诱因

预防上呼吸道感染，及时治疗咽炎扁桃体炎。避免锂制剂、β受体阻滞剂等可能加重病情的药物。外伤及日晒也可能诱发同形反应。

3、规范用药

急性期可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部制剂。中重度患者需配合阿维A、甲氨蝶呤等系统药物，切忌自行增减剂量。

4、调节心理

焦虑抑郁会通过神经免疫途径加重病情，可通过正念训练改善情绪。加入患者互助组织有助于建立治疗信心。

保持规律作息，限制酒精摄入，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸有助于病情控制。复发时尽早就医调整治疗方案。