母乳喂养确实有助于降低乳腺癌发生概率。母乳喂养主要通过减少雌激素暴露、促进乳腺细胞分化、调节免疫功能和降低炎症反应等机制发挥作用。
哺乳期间雌激素水平下降,减少对乳腺组织的刺激。建议持续哺乳6个月以上,可显著降低激素依赖性乳腺癌风险。
哺乳促使乳腺上皮细胞完成正常分化周期,降低细胞突变概率。每增加12个月哺乳时间,乳腺癌风险可进一步下降。
母乳喂养可增强母体免疫监视功能,帮助清除异常细胞。哺乳期间分泌的免疫球蛋白对乳腺组织具有保护作用。
哺乳能降低乳腺组织慢性炎症水平,减少促癌微环境形成。建议按需哺乳,避免乳汁淤积引发的乳腺炎。
世界卫生组织建议纯母乳喂养至6个月,并持续哺乳到2岁或以上。哺乳期间注意均衡饮食,适量补充优质蛋白和维生素D,避免吸烟饮酒等不良习惯。