缓解支气管哮喘的方法

Question

得了支气管哮喘很多年了，有时候会发作，有什么办法能缓解支气管哮喘？

Answer 1

缓解支气管哮喘可通过避免过敏原、规范用药、呼吸训练、氧疗等方式治疗。支气管哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、气道高反应性等原因引起。

1、避免过敏原

减少接触尘螨、花粉等常见过敏原，保持室内通风清洁，使用防螨寝具。过敏原暴露可能诱发气道炎症，表现为喘息、胸闷等症状。

2、规范用药

急性发作期可使用沙丁胺醇气雾剂快速缓解症状，控制炎症需长期规律吸入布地奈德、孟鲁司特等药物。药物使用需严格遵循医嘱。

3、呼吸训练

通过腹式呼吸、缩唇呼吸等训练增强膈肌力量，改善肺通气功能。呼吸训练有助于降低气道阻力，减少急性发作频率。

4、氧疗

严重发作时需监测血氧饱和度，必要时给予低流量吸氧。氧疗可纠正低氧血症，预防呼吸衰竭等并发症。

哮喘患者应定期监测肺功能，避免剧烈运动和冷空气刺激，保持均衡饮食有助于改善气道健康状况。