推拿对部分咳嗽症状有一定缓解效果,主要适用于风寒咳嗽、痰湿咳嗽、气虚咳嗽、过敏性咳嗽等类型。
风寒侵袭肺部引起的咳嗽,推拿可通过揉按风池穴、肺俞穴帮助驱散风寒。配合生姜水饮用效果更佳,症状持续需排除肺炎可能。
痰湿阻滞气道导致的咳嗽,推拿膻中穴、丰隆穴有助于化痰。需注意推拿力度不宜过重,痰液黏稠时可配合枇杷露使用。
肺脾气虚引发的慢性咳嗽,推拿足三里、中脘穴能补益脾肺。此类咳嗽推拿需长期坚持,急性发作期效果有限。
推拿迎香穴、印堂穴可缓解过敏性咳嗽的鼻塞症状。但需配合抗组胺药物控制过敏反应,单纯推拿难以根治。
推拿前后注意保暖避风,咳嗽伴发热或血痰应立即就医,慢性咳嗽患者建议每周推拿不超过3次并配合适度运动。