哮喘发作时按摩合谷穴、天突穴、膻中穴、肺俞穴可能有助于缓解症状,但需配合规范药物治疗。
1、合谷穴
位于手背第一、二掌骨间,按摩可能帮助放松支气管平滑肌。急性发作时可用拇指按压至轻微酸胀感。
2、天突穴
胸骨上窝中央凹陷处,轻柔按压有助于改善气道通气。注意避免用力过度刺激气管。
3、膻中穴
两乳头连线中点处,按摩可调节呼吸肌功能。建议用掌根顺时针揉按3-5分钟。
4、肺俞穴
第三胸椎棘突旁开1.5寸,刺激该穴位可能减轻气道炎症反应。可用拇指指腹点按配合深呼吸。
穴位按摩仅作为辅助手段,哮喘患者应随身携带沙丁胺醇气雾剂等急救药物,避免接触过敏原并定期复查肺功能。