打呼噜和肺有关系吗

Question

我家老公睡觉总是喜欢打呼噜，想了解下跟肺部有没有什么关系呢？

Answer 1

打呼噜可能与肺部疾病有关，但更常见的原因是上呼吸道阻塞，主要影响因素有肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠姿势不当、慢性阻塞性肺疾病等。

1、肥胖

颈部脂肪堆积压迫气道导致通气不畅，建议控制体重，减少高脂饮食，增加有氧运动。

2、鼻咽结构异常

鼻中隔偏曲或扁桃体肥大会阻碍气流通过，可能伴随鼻塞、张口呼吸，需耳鼻喉科评估是否需手术矫正。

3、睡眠姿势

仰卧位时舌根后坠易引发打鼾，侧卧或使用特殊枕头可改善，严重者可尝试口腔矫正器。

4、肺部疾病

慢性阻塞性肺疾病或哮喘可能加重夜间呼吸困难，通常伴有咳嗽、胸闷，需使用布地奈德、沙丁胺醇等药物控制。

长期打鼾者建议进行睡眠监测，日常避免睡前饮酒，保持卧室湿度适宜，若出现呼吸暂停需及时就医。