脸上有炎症有痘痘是怎么了？

Question

我的皮肤一直以来都是很让人羡慕的，没有什么痘痘之类的，但是最近脸上不知怎么的就起了炎症，然后就开始长了好多的痘痘，一下子就感觉脸上好难看，痘痘也消不下去，那么这到底是怎么了？

Answer 1

脸上有炎症有痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化、饮食不当等因素有关。痘痘在医学上称为痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，通常表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状。可通过调整饮食、保持皮肤清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。

1. 皮脂分泌过多

皮脂腺分泌旺盛会导致毛囊堵塞，形成痘痘。青春期激素水平变化、压力增大等因素可能刺激皮脂腺分泌。保持皮肤清洁有助于减少皮脂堆积，避免使用过于油腻的护肤品。可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物调节皮脂分泌。

2. 毛囊角化异常

毛囊角质细胞异常增生会导致毛囊口堵塞，形成粉刺。遗传因素、缺乏维生素A可能与此有关。日常可使用含有水杨酸、果酸的护肤品帮助角质代谢。医生可能建议使用阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊等药物改善角化。

3. 细菌感染

痤疮丙酸杆菌过度繁殖会引发炎症反应，导致红肿痘痘。皮肤清洁不当、用手挤压痘痘可能加重感染。治疗需抑制细菌生长，可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物，严重时需口服多西环素片。

4. 激素水平变化

雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，女性经期前后、多囊卵巢综合征患者易出现激素相关痘痘。调节内分泌需就医检查，医生可能开具螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物。保持规律作息有助于平衡激素。

5. 饮食不当

高糖、高脂饮食可能加重炎症反应，乳制品中的激素成分也可能刺激痘痘。建议减少摄入甜食、油炸食品，增加蔬菜水果、全谷物摄入。适量补充锌、维生素B族等营养素有助于皮肤修复。保持充足饮水帮助代谢。

日常护理应注意使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。不要用手挤压痘痘，防止留下痘印或疤痕。外出时做好防晒，紫外线可能加重炎症。保证充足睡眠，减少压力，适当运动促进血液循环。若痘痘反复发作或伴有明显疼痛、囊肿，应及时就医，在医生指导下进行系统治疗，不要自行长期使用抗生素以免产生耐药性。治疗期间保持耐心，痤疮改善通常需要一定周期。