治疗严重抑郁症起效时间通常为2-6周,具体时间与治疗方案、个体差异等因素相关。
抗抑郁药物一般需要1-2周开始改善睡眠和食欲等躯体症状,情绪低落等核心症状的缓解可能需要2-4周。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物起效相对较快,部分患者可能在1-2周内出现早期改善。对于病情较重或合并其他精神障碍的患者,药物起效可能延长至4-6周。心理治疗如认知行为疗法通常需要4-8周才能显现效果,严重抑郁症患者往往需要药物与心理治疗联合干预。重复经颅磁刺激等物理治疗需连续进行10-20次才能评估疗效,每次治疗间隔1-2天。治疗期间需定期复诊调整方案,避免自行增减药量。
抑郁症患者应保持规律作息,每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳,饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和坚果。家属需密切观察患者情绪变化,出现自杀倾向或症状加重时立即陪同就医。治疗期间避免饮酒或擅自服用其他精神类药物,遵医嘱完成全程治疗可降低复发概率。