抑郁和抑郁症是否有必然联系？

Question

我最近经常感到抑郁，很多事情不顺，是不是患了抑郁症，抑郁和抑郁症是否有必然联系？

Answer 1

抑郁情绪与抑郁症并非必然关联，抑郁情绪是短暂的心理状态，抑郁症则是需要医学干预的精神疾病。

1、情绪差异

抑郁情绪多由生活压力等外界因素引发，表现为短期情绪波动，可通过自我调节缓解。

2、诊断标准

抑郁症需符合持续两周以上的心境低落、兴趣减退等核心症状，并伴随社会功能损害，须由精神科医生确诊。

3、生理基础

抑郁症患者存在脑内神经递质失衡等生物学改变，可通过脑影像学检查发现异常，抑郁情绪无此类器质性变化。

4、干预方式

抑郁情绪建议通过运动社交等方式改善，抑郁症需结合心理治疗和药物干预，常用药物包括氟西汀、舍曲林等。

出现持续情绪低落建议尽早就诊评估，日常保持规律作息和适度运动有助于情绪调节。