睡眠时间减少是失眠吗？

Question

我最近睡眠的时间都在慢慢减少，睡眠时间减少是失眠吗？

Answer 1

失眠其实是属于精神疾病的一种，失眠的症状之一就是早醒。早醒又称“终点睡眠”，这是相对于入睡困难“起点睡眠”而言的。一般认为，醒转时间比平常提前2小时以上，即为早醒,就是说患者的睡眠时间在减少。有上述现象发生，建议去医院确诊是否真的得了失眠症。