失眠能治愈吗？

Question

我失眠已经有段时间了，一直吃药治疗，想知道失眠能治愈吗？

Answer 1

治愈失眠只要保持情绪稳定，不要过度劳累以及减轻工作压力，这个可以得到根治，最主要是要保持情绪稳定，不要想的太多，才可以增强睡眠质量，谷维素是调节神经的药物也可以改善睡眠，也可以配合口服养血安神颗粒。可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

Answer 2

失眠患者不要过度紧张，失眠都是可以治愈的，不要把失眠当成不治之症，而是应该树立起信心，一方面要谨遵医嘱调整好自己的饮食、作息、情感等生活方式，另一方面则要按照专科医师制订的针对性方案认真地接受治疗。