失眠的发生率高吗？

Question

最近几天晚上总是睡不着，失眠了。失眠的发生率高吗？

Answer 1

近年来，失眠人群的不断上升，失眠的发生率也在逐年升高。据世界卫生组织数据调查显示，全球有27％的人有睡眠障碍，美国失眠发生率为32％-50％，日本为20％，法国为30％,中国为38．2％。据中国睡眠研究专家近年调查,北京、上海、广州、天津等城市的成人一年内失眠率平均高达57％,其中最高为68％，最低也有44％。

Answer 2

现在我国的失眠人群有不少。失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率约为10％～20％。其实失眠并不是一个孤立的症状，如果是顽固性、长期性的失眠，８０％都可能是焦虑症引起。