老人失眠会影响健康吗？

Question

我最近早上起床看我爸都没什么精神，一问才知道他晚上睡不着觉，老年人失眠会影响健康吗？

Answer 1

老年人失眠肯定会影响健康的：1.长期失眠患者，其免疫力严重下降，感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。2.心血管疾病与睡眠障碍有关，但还没弄清楚睡眠不足是否会增加罹患高血压的机率。3.研究表明，男性50岁后随年龄增长，慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降，生长激素的分泌也相应减少。4.老年痴呆在我们的日常生活中属于很普遍的疾病，患有是失眠的老年人更多容易导致老年痴呆的发病，这就要求大家对该病重视起来，尽量避免失眠的发生，以防止患者受到太大的伤害，导致老年痴呆。

Answer 2

老年人失眠会整天一门心思关注自己的睡眠，白天会担心晚上能不能睡着，晚上上床后入睡一慢，就更加担心紧张，更加难以入睡，就算睡着之后，也是睡眠浅多梦，容易惊醒，次晨精神萎靡，又重复上述过程。