个人体质原因会导致睡不好吗

Question

不知道怎么回事，晚上有点动静就睡不好，这是不是跟我的体质有关系呢？

Answer 1

个人体质因素也会晚上睡不着，这类因素多为先天，个人体质对外部环境的变化敏感，这样的人一般从小就聪明，责任心强，力求完善，凡事容易上心，有的人欠债20万元也能晚上呼呼大睡，可他们不是。