产后肥胖的根本原因是什么？

Question

生过宝宝后总怕奶水不足，使劲的补充营养，导致现在的肥胖，产后肥胖的根本原因是什么？

Answer 1

产后肥胖的根本原因是腹部肌肉松弛。孕妇在怀胎十月的过程中，腹腔承重不断增加。肝虚，筋膜变得薄弱。因此，在生下孩子后，肚子会像没有弹性的橡皮筋一样，很难恢复原状。不仅造成了腹部肿胀，而且子宫等部位也会失去原先的韧性和弹性。

Answer 2

产后肥胖往往是孕期肥胖的延续，同孕期一样，妈妈们奉行为了孩子的原则，使劲吃饭，其实我们要知道乳汁的分泌，只要体重基本正常，合理营养就能达到标准，过度进餐，反而改变正常的营养比例，比如脂肪大量增加等，引起新生婴儿脂肪泻。