放疗后皮肤护理需重点关注清洁保湿、避免刺激、防晒保护和定期观察。放疗可能导致皮肤出现干燥、瘙痒、红斑甚至溃烂等反应,正确的护理有助于减轻不适并促进修复。
放疗区域皮肤每日需用温水轻柔清洗,避免使用含酒精或香精的清洁产品。清洗后及时拍干水分,不可用力擦拭。选择无刺激的保湿霜如凡士林或医用敷料,在皮肤湿润时薄涂以锁住水分。穿着宽松柔软的棉质衣物,减少摩擦和汗液刺激。治疗期间及结束后3个月内严格防晒,使用物理防晒霜并避免阳光直射。若出现明显红肿、水疱或渗液,需暂停局部护理并联系医生处理。禁止自行使用偏方药膏或抓挠患处,以免继发感染。记录皮肤变化情况,包括颜色、温度和疼痛程度,复诊时向医生详细反馈。
日常饮食可增加富含维生素A、C、E及优质蛋白的食物如胡萝卜、西蓝花、坚果和鱼类,有助于皮肤修复。保持充足睡眠,避免吸烟饮酒等加重皮肤损伤的行为。若出现持续发热、皮肤溃烂面积扩大或剧烈疼痛,应立即就医。放疗后皮肤敏感性可能长期存在,需建立持续防护习惯。