什么样的心态会致癌？

Question

离婚的第一年里，对我的打击很大，身边朋友劝我要快点调整好心态要不然会得癌症，什么样的心态会致癌？

Answer 1

悲观抑郁的心态会使人得病。因为心情差，又加上不锻炼，就会使体质变弱，从而生病。如果一个人长期处于紧张、焦虑、愤怒、怨 恨、灰心、失望的情绪中，就会引起身体激素的不平衡， 降低机体的免疫力，有助于肿瘤细胞的生长。所以我们平时应该保持愉悦乐观的心态，走出悲伤的情绪。多吃蔬菜水果，锻炼锻炼身体，跳跳舞，练练瑜伽，放松心情。孤单寂寞的时候也可以找人倾诉下。

Answer 2

心态好坏真很重要。性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎，有精神创伤史;情绪抑郁，好生闷气，但不爱宣泄;心情总处于紧张状态;表面上处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却又极不情愿;遇到困难，开始不尽力去克服，拖到最后又要做困兽之斗;害怕竞争、逃避现实，企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡等等。