过分概括化的行为有什么危害？

Question

我妈在做事情时总喜欢过分的概括化，过分概括化的行为有什么危害？

Answer 1

过分概括化：由一个偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当的应用于不相似的时间或情境中。简单来说就是不符合逻辑，以点概面的方式对某一人进行盖棺定论的趋向，就好像以一本书的封面来判定其内容的好坏一样。它会影响个人情绪，思想偏离，同时情绪上也有较大的波动，要脱离这种行为，可通过沟通或其他方式来进行治疗。