预防早产的方法有哪些

Question

还有2个月就要生产了，我担心会早产，那么怎么样预防早产呢？

Answer 1

预防早产的方法主要有定期产检、控制基础疾病、避免危险因素、合理补充营养。

1、定期产检

妊娠期规范进行超声检查和宫颈评估，可早期发现宫颈机能不全等风险因素，必要时行宫颈环扎术。

2、控制基础疾病

妊娠前控制好糖尿病、高血压等慢性病，妊娠期监测甲状腺功能，避免因代谢紊乱诱发宫缩。

3、避免危险因素

戒烟戒酒、减少站立时间、避免搬运重物，禁止性生活可降低机械性刺激导致的早产风险。

4、合理补充营养

每日摄入足量优质蛋白和维生素，适当补充钙剂和铁剂，维持血清白蛋白水平高于30g/L。

保持每日适量散步，睡眠时采取左侧卧位，出现规律宫缩或阴道流液需立即就医。