人流后一般建议间隔3-6个月再怀孕,具体时间与子宫内膜恢复情况、手术方式、个人体质、术后护理等因素有关。
人流手术可能导致子宫内膜受损,需要时间恢复至适合胚胎着床的状态,通常需1-3个月经周期完成自我修复。
药物流产对子宫损伤较小,可能2-3个月即可备孕;手术流产若存在并发症如宫腔粘连,需延长至6个月以上。
妊娠终止后体内激素水平骤变,卵巢功能恢复约需1-2个月,建议通过基础体温监测确认排卵规律。
过早怀孕可能增加胎盘异常、早产等风险,术后需复查确认无感染、宫腔残留等问题后再备孕。
备孕前建议进行孕前检查,补充叶酸,保持规律作息和均衡饮食,避免吸烟饮酒等不良习惯。