尿酸高怎么办

Question

最近感觉小便出现了疼痛的现象，医生说我尿酸高，尿酸高怎么办？

Answer 1

尿酸高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式控制。尿酸高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能下降、药物副作用等原因引起。

1、调整饮食

减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加蔬菜水果等碱性食物。日常避免饮酒及含糖饮料，选择低脂乳制品和全谷物。

2、增加饮水

每日饮水量建议超过2000毫升，促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液，但肾功能不全者需遵医嘱调整。

3、药物治疗

遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆促进排泄。合并痛风时可短期使用秋水仙碱缓解炎症。

4、定期监测

每3-6个月复查血尿酸水平，评估控制效果。合并高血压、糖尿病等代谢疾病时需同步监测相关指标。

保持规律运动控制体重，避免剧烈运动诱发痛风发作。出现关节红肿热痛等症状应及时就医。