食盐的危害是什么

Question

我男朋友吃菜总是口味特的重，每次都放很多的盐，我担心这样吃对身体不好，食盐的危害是什么呢？

Answer 1

食用盐过度对身体非常不好，成人每日食用盐量应该低于10克，因为吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用，吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。