孕妇贫血吃什么好

Question

我怀孕才几个月，最近发现我经常头晕，孕妇贫血吃什么好？

Answer 1

孕妇怀孕出现了贫血，一定要根据医生的建议进行用药，孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血，可以食补，对孩子较好。像猪肝猪血，木耳，瘦肉。贫血重的话可以口服硫酸亚铁片。补血口服液也可以口服。

Answer 2

孕妇出现了贫血，一定要加强营养品的摄入，孕妇患有缺铁性贫血，主要是通过补充铁元素进行改善，可补充含铁丰富的食物，也可直接服用铁制剂，食补效果是比较慢的，如果贫血严重，孕妇常用的铁制剂是铁之缘片，安全和吸收都是很好的，一般补充两个月左右就能纠正贫血了，补血期间不要喝浓茶和咖啡，会影响铁的吸收的。