牙结石怎么去除小窍门

Question

我和老公都有牙结石，那么在生活中有什么去除牙结石的小窍门呢？

Answer 1

牙结石的存在确实是又碍于美观和人际交往的，因此祛除牙结石是很有必要的，在牙结石形成之初，清洁口腔或刷牙，都很容易清除，等到钙化之后就不易清除了，可以去医院通过超声洁治器进行去除。在生活中要勤刷牙，及时清除食物残渣；注意饮食，合理营养、粗细搭配，少吃甜食及黏性很强的食物，吃零食后及时漱口。

Answer 2

牙结石的清除最好的办法就是改变不正确的生活和饮食习惯，早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。