孕前检查建议在计划怀孕前3-6个月进行,主要影响因素有月经周期评估、疫苗接种窗口期、慢性病管理时间、遗传咨询周期。
1、月经周期评估
女性需完成至少1次完整月经周期的妇科检查,包括激素水平检测和排卵监测,建议避开经期。
2、疫苗接种窗口期
风疹、乙肝等疫苗需提前接种,部分疫苗注射后需间隔1-3个月才能怀孕。
3、慢性病管理时间
高血压、糖尿病等慢性病患者需要3-6个月调整用药方案,确保病情稳定。
4、遗传咨询周期
有家族遗传病史的夫妇需进行基因检测,报告解读和干预方案制定通常需要4-8周。
备孕期间建议均衡补充叶酸,保持适度运动,避免接触辐射和有毒物质,检查后遵医嘱调整生活习惯。