怀孕前检查需要注意孕前体检项目、疫苗接种、生活习惯调整、遗传咨询等方面,建议提前3-6个月进行系统评估。
需完成妇科检查、血常规、甲状腺功能、TORCH筛查等基础项目,排除阴道炎、贫血、甲状腺功能异常等潜在问题。
建议补种风疹、乙肝等疫苗,风疹抗体阴性者需接种后避孕3个月,乙肝表面抗体不足需加强免疫。
戒烟戒酒至少3个月,调整作息避免熬夜,控制咖啡因摄入每日不超过200毫克,保持BMI在18.5-23.9之间。
有家族遗传病史或既往不良孕产史者,需进行染色体检测和遗传病携带者筛查,必要时接受专业遗传咨询。
备孕期间建议每日补充0.4毫克叶酸,保持适度运动,避免接触放射线和有毒化学物质,发现异常指标及时干预。