类风湿关节炎的饮食禁忌

Question

前不久膝盖有些疼痛，被查出是类风湿关节炎，医生让我注意饮食，那类风湿关节炎的饮食禁忌有哪些？

Answer 1

类风湿关节炎患者应避免高糖高脂饮食、酒精、高盐食物及红肉，可适量摄入深海鱼、橄榄油、全谷物及深色蔬菜，必要时遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、硫酸羟氯喹等药物。

一、食物禁忌

高糖高脂饮食可能加重炎症反应，酒精会干扰药物代谢，高盐食物可能导致水钠潴留，红肉中的饱和脂肪酸可能诱发关节疼痛。

二、推荐食物

深海鱼富含omega-3脂肪酸有助于抗炎，橄榄油含单不饱和脂肪酸，全谷物提供膳食纤维，深色蔬菜含抗氧化物质。

三、常用药物

甲氨蝶呤可抑制免疫异常活化，来氟米特能调节淋巴细胞功能，硫酸羟氯喹具有抗炎和免疫调节作用，均需严格遵医嘱使用。

四、注意事项

部分患者可能对特定食物过敏，饮食调整需结合个体情况，药物治疗期间需定期监测肝肾功能和血常规。

保持规律作息和适度运动有助于改善关节功能，饮食控制需长期坚持并与药物治疗相结合。