大黄牙变白的方法主要有冷光美白、超声波洁牙、家用美白牙贴、瓷贴面修复。
1、冷光美白
通过蓝光激活美白剂分解色素,适合中度氟斑牙或四环素牙,需在专业牙科操作,可能出现短暂牙齿敏感。
2、超声波洁牙
清除牙结石和烟渍茶渍等外源性着色,能恢复牙齿本色但无法改变内源性黄牙,建议每半年进行一次。
3、家用美白牙贴
含低浓度过氧化物,可改善咖啡红酒等饮食导致的轻度着色,需持续使用2-4周见效,可能出现牙龈刺激。
4、瓷贴面修复
适用于重度变色或釉质发育不全,需磨除部分牙体组织后粘贴全瓷薄片,效果持久但费用较高。
日常减少咖啡浓茶摄入,使用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助维护,每年进行口腔检查评估牙齿健康状况。