去除黄牙的小妙招

Question

试了很多去除黄牙的方法，但是我的牙还是比较黄，特别不美观，那么有没有去除黄牙的小妙招呢？

Answer 1

去除黄牙可通过日常清洁、专业美白、调整饮食习惯、医疗干预等方式改善。牙齿发黄通常由色素沉积、牙釉质损伤、药物影响、氟斑牙等因素引起。

1、日常清洁

坚持使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清理牙缝，减少茶垢、咖啡渍等外源性色素附着。可辅助使用小苏打或活性炭粉进行温和去渍。

2、专业美白

冷光美白、超声波洁牙能有效分解色素分子。诊室漂白需在牙医指导下使用过氧化氢凝胶，避免损伤牙本质。

3、调整饮食

减少摄入红酒、咖喱等深色食物，咀嚼苹果、芹菜等高纤维蔬果帮助清洁牙面。吸烟者需及时漱口。

4、医疗干预

四环素牙或氟斑牙需进行树脂贴面修复，重度内源性着色可选择全瓷冠治疗。长期服用铁剂等药物者应定期检查。

建议每年进行口腔检查，避免使用硬毛牙刷过度摩擦牙釉质，儿童需在家长监督下控制碳酸饮料摄入。