感冒没胃口吃什么开胃

Question

我每次感冒就吃不下饭，没有胃口，今天感冒后啥都不想吃，感冒没胃口吃什么开胃？

Answer 1

感冒没胃口可以适量吃山楂、陈皮、生姜、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

山楂含有有机酸和果胶，能促进胃液分泌帮助消化，但胃酸过多者需慎用。

二、食物

陈皮所含挥发油可温和刺激胃肠蠕动，适合煮水饮用缓解食欲不振。

三、食物

生姜中的姜辣素能增强胃肠血液循环，可切薄片含服或泡茶改善恶心症状。

四、食物

白萝卜富含芥子油和淀粉酶，生食或炖汤有助于分解食物促进吸收。

五、药物

健胃消食片含太子参、陈皮等成分，适用于脾胃虚弱引起的纳差腹胀。

六、药物

多酶片含胰酶、胃蛋白酶等，能补充消化酶改善因感冒导致的消化功能减退。

七、药物

乳酸菌素片可调节肠道菌群平衡，缓解感冒期间胃肠功能紊乱引起的食欲下降。

感冒期间宜选择清淡易消化的流质或半流质饮食，少量多餐，避免油腻辛辣食物刺激胃肠黏膜。