肉苁蓉和锁阳泡酒的功效

Question

体质一直虚弱，想要补补身体，肉苁蓉和锁阳泡酒的功效？

Answer 1

肉苁蓉和锁阳泡酒主要有补肾壮阳、润肠通便、强筋健骨、延缓衰老等功效。

1、补肾壮阳：

肉苁蓉与锁阳均归肾经，有助于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，可遵医嘱配合使用淫羊藿、巴戟天等药材增强效果。

2、润肠通便：

两者富含膳食纤维及润下成分，适合中老年肠燥便秘者，饮用时需控制酒精摄入量，避免加重肠道刺激。

3、强筋健骨：

锁阳中的黄酮类物质与肉苁蓉的苯乙醇苷可促进骨骼健康，适用于骨质疏松早期预防，但需配合钙剂补充。

4、延缓衰老：

肉苁蓉多糖和锁阳总苷具有抗氧化作用，能减少自由基损伤，建议每日饮用量不超过50毫升，阴虚火旺者慎用。

泡制时建议选用50度以下纯粮酒，密封避光保存3个月以上，服用期间忌食辛辣，高血压患者应在医师指导下使用。