银屑病患者洗澡洗澡时间宜过长吗

Question

我老婆是个银屑病患者，可是她洗澡时间有点过长，银屑病患者洗澡时间宜过长吗？

Answer 1

银屑病患者洗澡时间不宜过长，一般控制在10-15分钟为宜。洗澡时间过长可能导致皮肤屏障受损、水分流失加剧、瘙痒加重、皮损恶化等情况。

1、皮肤屏障受损

长时间热水冲洗会破坏皮肤角质层，导致天然保湿因子流失。建议使用温水快速冲洗，浴后立即涂抹含尿素或凡士林的保湿霜。

2、水分流失加剧

表皮长时间浸泡会使细胞间脂质溶解，加重皮肤干燥。可选用无皂基清洁剂，洗澡后3分钟内涂抹保湿剂锁住水分。

3、瘙痒加重

热水刺激会激活神经末梢，诱发搔抓反射。水温应保持在37℃以下，必要时可短期使用抗组胺药如氯雷他定缓解症状。

4、皮损恶化

过度清洁可能破坏皮损表面保护性鳞屑。合并感染时可遵医嘱使用含抗菌成分的外用药膏如莫匹罗星软膏。

银屑病患者日常应避免用力搓洗皮损部位，选择棉质柔软毛巾轻轻拍干，保持居住环境湿度在50%-60%之间有助于病情控制。