人体一年接受的放射性剂量应控制在1毫西弗以内,实际安全范围受到天然本底、医疗检查、职业暴露、居住环境等多种因素的影响。
自然界存在的辐射源如土壤、宇宙射线等,全球人均年剂量约2.4毫西弗,无需特殊防护。
X光胸片单次约0.1毫西弗,CT检查可达10毫西弗,建议避免不必要的重复影像学检查。
放射科医师等职业人员年限值为20毫西弗,需佩戴剂量计并定期监测。
高海拔地区或花岗岩建材房屋可能使辐射量增加,可通过通风换气降低氡气浓度。
日常注意减少电离辐射接触,医疗检查时主动询问辐射剂量,长期接触辐射职业者需做好防护登记。