为什么老年人容易消化不良？

Question

妈妈年龄大了，经常消化不良，为什么老年人容易消化不良？

Answer 1

老年人容易消化不良可能由胃肠功能退化、饮食结构不当、药物副作用、慢性疾病等原因引起。

1、胃肠功能退化：

老年人胃肠蠕动减慢、消化酶分泌减少，导致食物滞留。建议少食多餐，选择易消化的食物如粥类、蒸蛋。

2、饮食结构不当：

高脂、高蛋白或纤维摄入不足会影响消化。需调整饮食结构，增加蔬菜水果和全谷物，减少油炸食品。

3、药物副作用：

部分降压药、抗生素等可能抑制胃肠功能。若出现腹胀、反酸等症状，可遵医嘱使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶等药物。

4、慢性疾病：

糖尿病、胃炎等疾病常伴随消化功能障碍。可能与胃酸分泌异常、胃肠神经病变有关，表现为早饱、恶心等症状。需针对原发病治疗，配合使用莫沙必利、铝碳酸镁等药物。

老年人日常可适当活动促进胃肠蠕动，避免餐后立即平卧，出现持续消化不良症状应及时就医排查病因。