脖子后面酸痛怎么缓解

Question

最近上班看电脑多了，脖子很是酸痛，脖子后面酸痛怎么缓解？

Answer 1

脖子后面是酸痛可能是长期看电脑导致的，患者需要及时的进行休息，可以做一些按摩，初步考虑这种情况和长时间颈椎保持一个姿势而导致局部颈项肌劳损有关，患者平时注意休息，避免长时间低头工作，一般不宜超过40分钟，局部热敷，按摩，亦可拔罐治疗，口服盐酸乙哌立松。

Answer 2

脖子后面是酸痛可能是颈椎的问题，必须及时的检查和治疗，也可能是和患者受凉或枕头不舒服导致，不过最好是去医院检查排除一下颈椎问题，可找中医针灸，理疗治疗。平时要少玩手机，电脑，每天坚持做颈椎保健操，睡觉枕头要低点，保护颈椎不受力过重。