冬虫夏草具有调节免疫功能、改善呼吸系统、抗疲劳、保护肾脏等作用,可适量食用冬虫夏草炖汤、泡茶、煮粥、研粉,也可遵医嘱使用百令胶囊、金水宝胶囊、至灵胶囊、宁心宝胶囊等药物。
冬虫夏草与鸡肉或瘦肉炖汤,有助于增强体质,适合免疫力低下人群。
冬虫夏草切片泡水饮用,可缓解慢性咳嗽,改善呼吸功能。
冬虫夏草与粳米同煮,能温和滋补肾脏,适合肾虚腰酸者。
冬虫夏草研磨后吞服,可快速缓解运动后疲劳感。
提取虫草多糖,改善肺纤维化和肾小球滤过功能。
调节细胞免疫,适用于肿瘤放化疗后的免疫力修复。
含虫草头孢菌粉,对心律失常和心肌缺血有改善作用。
冬虫夏草性质温和,建议连续食用不超过3个月,服用期间避免辛辣饮食,过敏体质者需谨慎使用。